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アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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今まで同様、ロスナイ換気に加えて二か所窓を開けての常時換気、施設内清掃・消毒を徹底して感染防止に努めてまいります。
………

みなさまに安心して、安全にご参加いただくためのお願いです。
下記にご留意いただきご参加くださいますようお願い申し上げます。
①リラックスと骨盤調整クラスも含め、響のクラスはリラクゼーションと伝統的なハタヨガを取り入れた、無理のないポーズを行うクラスとなります。(女性限定)
定員4名、クラス時間75分です。
③料金は2,000円。
④ご来店時には、手洗い、手指消毒のご協力をお願いします。
マスク着用を任意にいたしました。
⑥部屋の換気をよくするため、窓を開けて行います。
⑦部屋やマットの清掃、消毒をアルコールや次亜塩素酸ナトリウムなどを使用して行います。
⑧ご自分のヨガマットをお持ちの方は、できるだけご持参ください。
⑨水分補給のための飲み物を必ずご持参ください。
⑩当日発熱や体調不良を感じた場合は、遠慮なくキャンセルのご連絡をお願いします。
*アルコールなどアレルギーをお持ちの方は、必ずご予約時にお知らせください

月 ヨガ<クラスレッスン> スケジュール
 (スケジュールは、変更になる場合があります)

<火曜日> 
          
 6日 午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ キャンセル

13日 午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ キャンセル


<水曜日>

 7日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

14日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

21日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ
 
28日 午前10時~11時15分 骨盤調整 サチエ


<日曜日>

 4日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

11日  午前10時~11時15分 リラックス ミネ

18日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

25日  午前11時~12時15分 骨盤調整 サチエ

■各回定員4名
■レッスンフィー 2,000円
<クラス中のケガやトラブルは、ご自身の責任においてご参加ください>

お問い合わせ・ご予約
メール : ay.hibiki@gmail.com
電 話 : 090-9955-9676


二名様で貸切のセミプライベートレッスン<フレンドリークラス> 60分 6,600円(3,300円×2名)
ご家族やお友達と一緒に、ご都合の良い日時でご参加いただけるクラスを設定しました。
いつものクラスにお一人千円プラスするだけ。貸切なので、いつものお二人で安心して気楽にご受講いただけます。
お二人のご要望、心身の状況に合わせてクラス内容を考えます。
開催日:木曜・日曜の午後/金曜・土曜の終日
ご希望の日時など、メールでお問い合わせください。

◆周囲に気兼ねすることなく集中して取り組め、パーソナルなメニューで行える<プライベートレッスン>も行っています。
60分 6,000円
◆プライベートレッスンは、お一人で安心して行いたい方、病後や心身のお悩みをお持ちの方におすすめします。
医療施設などでも実施されている、ヨーガセラピーを取り入れた指導も行っています。<担当:アツコ>
音のヨガ(クリシュナマチャリアの教え、ヴェーディック・チャンティング)のプライベートレッスンも行っています。<担当:ミネ>

プライベートのご希望日時などについてはお問い合わせください。

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# by hibikispace | 2024-02-05 14:46 | YOGA | Trackback | Comments(0)
いよいよ新所沢パルコの営業が今月まで。
本当に悲しい限りです。
映画見納めします、、、

2/15(木)13時で営業終了
2/17(土)ワークショップの為休み

では宜しくお願いします🙇

2月アーユルヴェーダ予定_a0132702_00023767.jpeg
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# by hibikispace | 2024-02-01 23:58 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)
<オンラインクラス> 
Zoomを使用して行うクラスです(アツコ担当)
初めての方でも、響にお越しになったことがない方でもお気軽にご参加ください。

お申し込みは、ay.hibiki@gmail.com

瞑想
 9日(金)新月の夜 ハタヨガ&ディープリラクゼーション

<開催の前日までにリンクをメールでお送りします>どのクラスもアイコンだけの参加も可能です。
*ハタヨガ&ディープリラクゼーションは開催日に参加できないが、録画を見て行いたいという方にはリンクをお送りしますので、ご相談ください。

<クラス参加費用>はご参加後のお支払です。


日 金曜 午後8時30分から9時30分 ハタヨガ&ディープリラクゼーション 60分 1000円
「新月の夜・深い安らぎのひととき」
前半は穏やかなハタヨガで体をほぐして、後半は呼吸法とリラクゼーションを行います。深い安らぎは、瞑想への入り口です。クラスの最後に短い瞑想を行います。
少し明かりを落とした部屋で、ゆっくりと動きましょう。呼吸が体を導くように心地の良い状態でポーズを味わい、後半は呼吸法と深いリラクゼーションへと進みます。新月の夜を心地よく過ごしましょう。


# by hibikispace | 2024-01-11 10:00 | YOGA | Trackback | Comments(0)
新年あけましておめでとうございます。
健康に一年が過ごせますように。
今年もどうぞ宜しくお願いします🙇

1/10(水)、12(金)15時で営業終了
1/13(土)ワークショップの為休み

では宜しくお願いします🙇

2024年1月アーユルヴェーダ予定_a0132702_22170036.jpeg

# by hibikispace | 2024-01-02 22:04 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)
今まで同様、ロスナイ換気に加えて二か所窓を開けての常時換気、施設内清掃・消毒を徹底して感染防止に努めてまいります。
………

みなさまに安心して、安全にご参加いただくためのお願いです。
下記にご留意いただきご参加くださいますようお願い申し上げます。
①リラックスと骨盤調整クラスも含め、響のクラスはリラクゼーションと伝統的なハタヨガを取り入れた、無理のないポーズを行うクラスとなります。(女性限定)
定員4名、クラス時間75分です。
③料金は2,000円。
④ご来店時には、手洗い、手指消毒のご協力をお願いします。
マスク着用を任意にいたしました。
⑥部屋の換気をよくするため、窓を開けて行います。
⑦部屋やマットの清掃、消毒をアルコールや次亜塩素酸ナトリウムなどを使用して行います。
⑧ご自分のヨガマットをお持ちの方は、できるだけご持参ください。
⑨水分補給のための飲み物を必ずご持参ください。
⑩当日発熱や体調不良を感じた場合は、遠慮なくキャンセルのご連絡をお願いします。
*アルコールなどアレルギーをお持ちの方は、必ずご予約時にお知らせください

月 ヨガ<クラスレッスン> スケジュール
 (スケジュールは、変更になる場合があります)

<火曜日> 
          
 9日 午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

16日 午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ


<水曜日>
 
24日 午前10時~11時15分 骨盤調整 サチエ

31日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ


<日曜日>

 7日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

14日  午前10時~11時15分 リラックス ミネ

21日  午前11時~12時15分 骨盤調整 サチエ

28日  午前10時~11時15分 コンディショニング アツコ

■各回定員4名
■レッスンフィー 2,000円
<クラス中のケガやトラブルは、ご自身の責任においてご参加ください>

お問い合わせ・ご予約
メール : ay.hibiki@gmail.com
電 話 : 090-9955-9676


二名様で貸切のセミプライベートレッスン<フレンドリークラス> 60分 6,600円(3,300円×2名)
ご家族やお友達と一緒に、ご都合の良い日時でご参加いただけるクラスを設定しました。
いつものクラスにお一人千円プラスするだけ。貸切なので、いつものお二人で安心して気楽にご受講いただけます。
お二人のご要望、心身の状況に合わせてクラス内容を考えます。
開催日:木曜・日曜の午後/金曜・土曜の終日
ご希望の日時など、メールでお問い合わせください。

◆周囲に気兼ねすることなく集中して取り組め、パーソナルなメニューで行える<プライベートレッスン>も行っています。
60分 6,000円
◆プライベートレッスンは、お一人で安心して行いたい方、病後や心身のお悩みをお持ちの方におすすめします。
医療施設などでも実施されている、ヨーガセラピーを取り入れた指導も行っています。<担当:アツコ>
音のヨガ(クリシュナマチャリアの教え、ヴェーディック・チャンティング)のプライベートレッスンも行っています。<担当:ミネ>

プライベートのご希望日時などについてはお問い合わせください。

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# by hibikispace | 2023-12-11 11:59 | YOGA | Trackback | Comments(0)