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アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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カテゴリ:everyday( 223 )

本日8/8、アーユルスペース響はおかげさまで10周年を迎えました😊


この10年振り返って、東日本大震災や消費税アップなど皆さまも様々な影響を受けてこられたと思いますが、響もなんとか乗り切ることができ感謝です‼️


家族や職場、引っ越しなど環境の変化があっても、響に足を運んで下さり誠にありがとうございます🙇‍♀️


勉強を重ね皆さまのお役に少しでもたてるよう努力して参ります。今後とも飽きずに響をご利用頂けましたら幸いです😊


10年前の写真若いなぁ😅💦

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by hibikispace | 2019-08-08 19:24 | everyday | Trackback | Comments(0)
南インドより、ナマステー🙏
ミネです。

今年もインド タミルナドゥ州 チェンナイにあるクリシュナマチャリヤ・ヒーリング・アンド・ヨーガ・ファウンデーション(KHYF)に勉強に来ています。2週間のトレーニングが昨日で終わり、明日からここより車で3時間半離れた場所、ティルヴァンナーマライという街へ。聖なる山アルナーチャラの麓にあるSri ラマナマハリシ(世界的に有名なインドの聖者・悟った方)のアシュラム(道場)で1週間過ごして来ます。

今回のトレーニングは、マントラを唱えるヴェーディック・チャンティングのアドヴァンス・ティーチャー・トレーニングの第1期(4期まであり)。
アドヴァンスは中級レベルなので、これまで習ってきた長いマントラよりもずっと長く、早く唱える、難しい練習でした。ハイペースなこのクラスを教えてくれるメナカ・デシカチャー 先生はとっても素晴らしい先生です!私はこの先生に習いたいために、インドまで通って来ています。
グループでのトレーニングの他にも、一対一で教えてくれるプライベートのクラスもたくさん取ったので、毎日宿題が沢山で夜中まで練習していました(汗)

数えてみたらインドに来たのは、9回目。毎回必死であっという間なので、気がついたら沢山来ていたなぁ…という感じです。
だいぶ前にヒマラヤが見える北インドのガンジス川の上流に一度行った以外は、いつも南インド、チェンナイのいつもの学校とSriラマナのアシュラムばかりです笑

瞑想アシュラムでほぼ人と話さずに1人で静かに過ごし瞑想を好きな場所で行ったり、自分の部屋では学校で教えてもらった事も復習して、深く落とし込んでいく時間でもあります。マントラは先生から習ったら終わりではなく、そこから練習の始まり。後は自分がどれだけ唱えていくかです。

日々の写真は、Instagramに載せていますので、興味のある方はご覧ください。
https://www.instagram.com/minetomi/


アシュラムではインターネットは繋がらないので、帰国するまでは1週間デジタル・デトックスです。また報告します。
そして残りの時間を精一杯楽しんできます!
みなさんもどうぞ毎日を楽しんで過ごしてくださいね!
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by hibikispace | 2019-03-17 12:25 | everyday | Trackback | Comments(0)
私達が尊敬するアーユルヴェーダ医、ビーマバット先生の集中講座が今年から一般公開になりました。

「沢山本は読んだけれどイマイチ分からない」「きちんと基礎を勉強したい」
そういう気持ちが強い方におススメしています。

とてつもない情報量を1週間で朝から晩までみっちり学びます。
(頭が沸騰しそうになります笑笑)
宿題もテストも実習もありますから、それなりに覚悟が必要です。

学者肌の先生は沢山いますが、長年に渡る豊富な臨床経験に基づく講義は意外とないものです。

私達は常日頃疑問に思っていること、うまくいかず壁にぶちあたっている事を講義の中で、また質疑応答の中で先生にぶつけて、導いて貰っています。

知識知恵をもったいぶったりせず真摯に答えて下さり、お会いするだけでも、エネルギーが漲るような情熱に溢れた先生です💪⚡️

20年以上毎年教えに来日していますが、講義以外全くといっていいほど、外出しないアーユルヴェーダ命のバット先生😊

本格的に勉強したいと思っている方にオススメします❗️❗️

https://www.yoganiketan.jp/201901ayurveda.html
by hibikispace | 2019-03-10 21:11 | everyday | Trackback | Comments(0)

感染予防!

感染予防のお守りはっか油」

インフルエンザ、風邪、胃腸炎。

大流行していますね😞😩

どこでもシュッとひと吹き。

吸い込むだけで鼻や喉の粘膜、肺の毛細血管を通して、身体全体にゆっくり循環。

ミント系の精油は、
緊張性偏頭痛、吐き気、乗り物酔い、鼻詰まり、喉の痛みを緩和させるために昔からよく使われます。
 
メントール、カルボンが脳の中枢神経に働きかけ、疲れや緊張、興奮を鎮め、気分を楽にする作用が。

頭痛、アレルギー持ちの私には年中必需品。

急に首や肩がはってきた、息苦しい、
なんだか居心地悪い、、、なんていう時に出動します。

シュッとひと吹きアロマセラピー。

すーっと 落ち着いていく、この爽快感。
救世主です❗️

騙されたと思って、お試しください😊
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by hibikispace | 2019-01-19 19:38 | everyday | Trackback | Comments(0)

映画初め

2019年最初に見た「パッドマン」

生理用ナプキンにまつわるインドの実話。日本でもデリケートな問題なので、友人とでも普段はあまり話題にしないですよね。

初潮を迎えお赤飯でお祝いして貰っても、誰しもが一度は面倒だとか煩わしいとか、恥ずかしい思いや痛みなどの辛い経験もあると思うので、お国が違えど、そういう意味でも印象的な映画でした。

映画館にちらほら男性もいましたが、きっと主人公のように妻思いの、女性思いの優しい男性だったかもしれません!
(インド好き、インド映画好きなだけかもしれないけれど笑笑)

映画を見て、熱意と思いやりを忘れずに1年過ごしたいと思うお正月でした😊

皆さま、興味ありましたら是非映画館へ🎦 新宿や日比谷で公開中です。




by hibikispace | 2019-01-04 08:19 | everyday | Trackback | Comments(0)

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
皆さまにとって良い一年になりますように110.png
本年もどうぞよろしくお願いします!

初詣先で蝋梅が満開169.png
甘い香りに包まれ元旦から幸せな気分でした!

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by hibikispace | 2019-01-02 15:43 | everyday | Trackback | Comments(0)

カレーは飲み物笑笑

「カレーは飲み物」
とある友人が言ってましたが納得!

カレー
なんだけど
スープ

しかも‼️お湯入れるだけでお手軽👍

暖まる!! 寒さが増す今日この頃、暖かい食事が更にありがたく感じますよね〜 スパイスたっぷりでぽか!
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これ、皆さまに響でサンプル試飲して貰おうかと思ってますので、楽しみにしていてください。

こちらから

www.drincurry.com

で購入出来ます!

by hibikispace | 2018-12-04 17:46 | everyday | Trackback | Comments(0)

6月に突入👀

梅雨入り前の気持ち良いお天気ですね!

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3ヶ月に及ぶリノベーションがほぼ完了しました。
お越しの皆さまには長くご迷惑おかけして大変申し訳ございませんでした🙇‍♀️
ご協力とご理解に感謝です🙏

しばらくぶりの方は外壁の色も変わりましたので、少し印象が違うかもしれません👀

建物や車など物にメンテナンスが必要なように
自身のケアも毎日コツコツと出来れば
病気知らず!なはず😊

皆さまと響き合う空間にしていきたいと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願いします!

by hibikispace | 2018-06-01 11:07 | everyday | Trackback | Comments(0)

お正月に読んだ本

矢萩多聞
「偶然の装丁家 就職しないで生きるには21」
晶文社

ひょんなことからインドと珈琲つながりで
「矢萩多聞」さんという著者に興味湧く。

読み終え

小島よしおの
「でも、そんなの関係ねぇ、そんなの関係ねぇ、はい、オッパッピー」が見たくなってYouTube検索。笑
ちょインド人ぽいかも、
小島よしお!

有吉弘行の名言
「インドに行って人生変わったなんて言ってる人は渋谷でも人生変わる」を思い出す。笑

自営業は、どんぶり勘定っていうくらいで、結構自由な感覚の親元で、またそこにきてくれていた面白い大人達に囲まれて、育った事はラッキーだったかもと思う成人の日の今日でした。


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by hibikispace | 2018-01-08 18:43 | everyday | Trackback | Comments(0)

感謝祭の報告

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12/3に、感謝祭という名の忘年会をひらきました。

食事をしながらインドでのトレーニングの模様や現地の様子などを
面白おかしく聞いて楽しく過ごしていただくという企画でしたが
意外に?!盛り上がって時間延長しました笑
普段クラス内だけでは出来ない話ができて、よかったです109.png

食事はアーユルヴェーダに基づいて6味が入るメニューにして
消化力が上がるスパイスなどの説明などをしました。

皆でインドに行く機会が作れたらいいですね!!と
締めくくりました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました!





by hibikispace | 2017-12-07 13:23 | everyday | Trackback | Comments(0)