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アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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<禅×YOGA×アーユルヴェーダ>イベント報告

<禅×YOGA×アーユルヴェーダ>イベント報告_a0132702_464233.jpg12月5日午後に開催された、アーユルスペース楽(RAKU)と目黒の圓融寺さんとのコラボ企画、<禅×YOGA×アーユルヴェーダ>のイベントに行ってきました。
なんと定員60名のところ、多くのご参加希望があり、ご参加いただけなかった方もいらっしゃったようです。

まず第一回目ということで、圓融寺のご住職、阿さんからご挨拶。
坐禅もヨガもアーユルベーダも、源をたどれば一つ。このセミナーは、原点に立ち戻って全部まとめて行う・・・という企画意図をご説明されました。これから 毎月一回のペースで開催していくそうです。

<禅×YOGA×アーユルヴェーダ>イベント報告_a0132702_4745100.jpg続いて、楽の山口先生からアーユルヴェーダについて、今回はアーユルヴェーダの歴史。
詳しくは、楽のHPで紹介されています。

柳瀬先生のヨガレッスンでは、幅広い年代の方が、柳瀬先生のシンプルでわかりやすく、そして身体に、心に効くヨガを楽しんでいらっしゃいました。
私も少しお手伝いをさせていただきました~。

最後に、禅の時間・・・。禅の座り方、呼吸などの説明があり、約20分の座禅。
お堂の中は、ただ座るだけでも、背筋がスーっと伸びて、気持ちのよいエネルギーが流れていました。
終わった後は、心がクリアになり、すっきり。心も身体もシャキっとしました。

そのあと、茶話会。ご参加者のみなさんと先生方が交流。それぞれの感想やご質問など、和気藹々とした雰囲気のうちに終了しました。
生姜茶がとてもおいしかったです063.gifそして、お庭がとても素晴らしかったのですが、今回は雨が降っていたのと、終わった頃はすでに日も落ちていたので、ゆっくりと愛でることができずに残念でした。
<禅×YOGA×アーユルヴェーダ>イベント報告_a0132702_481074.jpg次回は・・・
●日時  平成22年1月23日(土)
      午後2時~午後4時半
●場所  圓融寺本堂
●費用  3,000円
●服装  動きやすい服装
 (着替える場所もございます)
●お問合せ・お申込み(予約制)
E-MAIL:info@enyuu-ji.com
FAX:03-3712-7756


圓融寺HPでの告知はこちら
→ http://www.enyuu-ji.com/event/index.html#yoga

楽のブログでの告知はこちら
→ http://rakuclinik.blog115.fc2.com/blog-entry-94.html
by hibikispace | 2009-12-19 04:08 | YOGA | Trackback | Comments(0)