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アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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小林淳子先生のご紹介

インドへ研修の間、9/24 午前のクラスに
「小林淳子先生」をお迎えします。

小林先生はアーユルスペース楽主催の柳瀬けい子先生の1番弟子!
師事して約12年になります。
楽以外でも地元の稲城市で沢山の教室を持たれていて、
指導経験も豊富です。

落ち着いて、じっくりとポーズを行うクラスです。

「柳瀬式ウェルネスヨガ」はアツコ先生も
ティーチャートレーニングを受け、響でもその教えを伝えています。

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小林淳子 1971年 東京生まれ 1児の母。

体に無理なく身体と心の健康を維持する「柳瀬式ウェルネスヨガ」を提唱する
柳瀬けい子師を師事し今年で12年目。

柳瀬ヨガの特徴は「ヨガ」という修行法に内在するヨガのエッセンスを失うことなく
現代人に求められる効果を得られるようにポーズをシンプルにアレンジしていますので、
幅広い年齢層、男女問わず無理なく続けて頂ける、とてもベーシックで落ち着いたヨガです。

20代の精神的な不安定さ、PMSの辛さ、30代の出産、子育て、40代前半の体の変化。
私自身も女性としていくつかのターニングポイントをヨガを行うことにより体を見つめ
心を調えてきました。

スピード社会なのであらゆる事の結果を即日求めがちですが、短時間で自分が変わったり、
より良き方向に自分が変われること、そんな思いも手放してコツコツ、コツコツ、コンスタントに
ありのままの自分と向き合う「柳瀬ヨガ」を体に浸透させて頂きたいなと思います。

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今回やっとチャンスがあり、小林先生にクラスをお願いする事になりました。
色々な先生から学ぶことで、新たな発見や楽しさが経験できると思います。
皆さん、この機会に是非ご参加ください!
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by hibikispace | 2013-08-21 09:30 | YOGA | Trackback | Comments(0)