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アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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8月 ヨガ・クラスレッスン スケジュール

8月 ヨガ・クラスレッスン スケジュール
(スケジュールは、変更になる場合があります)


暑い夏、夏バテ、消化力の低下、睡眠不足などから体調を整えるためにもヨガで身体を動かしましょう。夏は足を出す機会も多く、身体は以外に冷えています。身体への気づきを高めて、養生し、夏を乗りきる体力を保ちたいものです。
特に記述のない限り、担当インストラクターは、アツコです。

<8月7日12時から東日本大震災チャリティ・クラス アーユルヴェーダ(ナスヤ)&ヨガ(呼吸法)のコラボクラスはおかげさまで定員となりました。キャンセル待ちを受け付けています>

<火曜日>
 2日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時
 9日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時
16日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時
23日  午前10時~11時30分 
30日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時
     
<水曜日> 
 3日  午前10時~11時30分⇒定員になりました
10日  午前10時~11時30分
24日  午前10時~11時30分
31日  午前10時~11時30分

<土曜日>
13日  午後12時~1時30分 ←[サチエ]
27日  午後12時~1時30分

<日曜日>
 7日  午前10時~11時30分⇒定員になりました
14日  午前10時~11時30分⇒定員になりました
21日  午前11時~12時30分 ←[サチエ] ⇒まもなく定員です
28日  午前10時~11時30分 ⇒まもなく定員です
■各回定員6名 
■レッスンフィー 1500円
  ≪初回のみ体験レッスン500円でお受けいただけます≫
<定員6名と少人数のクラスですので、お越しいただいたときに満員ということもあります。前日までにご予約ください>
メール : ay.hibiki@gmail.com
電 話 : 04-2942-6997

HIBKIってどんなところかな・・・?と思いながら過ごしていた方も、まずはヨガ体験レッスンを受けてみてください!新所沢駅から徒歩8分。
初めての方でも、ご心配なく。体験レッスンは500円ですが、しっかりと指導しています。
ご予約お待ちしております。
※男性の方で体験レッスンご希望の方は、通常のクラスレッスン以外で行う場合がございますのでご相談ください。


special class<音の響きと共に行うヨガ>
呼吸に合わせたやさしい動きのYogaを、「チャンティングと共に」(「マントラを唱えながら」)やってみましょう。
※このクラスは、現代Yogaの父と呼ばれるクリシュナマチャリア師の教えに沿って行われます。
日時: 9月4日(日) 午後12時15分~1時45分
講師: 冨永美音(とみなが みね)先生
料金: お一人様 1500円
定員: 6名
by hibikispace | 2011-07-20 00:14 | YOGA | Trackback | Comments(0)