アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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9月の特別キャンペーン

OPEN3周年記念でご好評を頂いた美白効果がある
サフランフェイシャルをキャンペーンにします。

サフラン・フェイシャル 40分 3,000円

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汚れ落とし後に、サフランオイルでお顔仕上げていきます。

kunkumadhi(クムクマディ)という、サフランオイルは
アーユルヴェーダでは
黒色素沈着の防止の美肌美容液として使います。

美白を期待するには毎日使う事がお勧めですが、
一度受けるだけでも、お肌がふっくらし弾力が増すのを
実感して戴けると思います!

強い日差しで皮膚が硬くなった気がする方は
是非、この機会にお試しください!

サフランオイルは希少な為、オイルがなくなり次第
キャンペーンは終了となりますので、ご了承ください。

ご予約お待ちしております。

ay.hibiki@gmail.com 04-2942-6997
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by hibikispace | 2012-08-27 18:35 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)
少しずつ秋らしくなってきていますが、残暑が厳しいですね(*_*)
暑さで体力が消耗していますから
できるだけ休息、睡眠はしっかりとりましょう!

さて9月アーユルヴェーダ休診のお知らせです。
申し訳ありませんが、以下日程で不在となります。

9月   8日(土)   終日
9月  10日(月) 10時~13時まで
9月  24日(月) 10時~13時まで

大変ご迷惑おかけしますが
どうぞ宜しくお願い致します。
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by hibikispace | 2012-08-27 00:19 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)
夏の終わりに疲れを感じ、秋へと季節が変わる時期です。だるさを感じる方も多いと思います。適度な運動は、体と心のバランスを整えてくれます。9月も継続してヨガを行ってください。
また、ご好評をいただいた骨盤調整のクラスを平日、休日ともに増設しました。
ヨガのクラスでも骨盤周辺の調整は行っていますが、いつもとは違う角度からのアプローチで調整していきます。
定期的にヨガを続けることは、体のリズム作りにつながります。実りの秋に向けての体つくりをしていきましょう。


新たな気持ちでヨガを始めようと思っている方は、頭で考えて悩むより、まず経験することで、新しい扉を開けましょう。
ヨガ未経験で、体調を整えたいと思っている方、ぜひ響のヨガにお越しください!


056.gif8月から新たに<骨盤調整> <リストラティブ>の二つのクラスを開始しました。ぜひ新しいクラスも参加してみてください!

<骨盤調整> 75分 1,500円 
 22日(土)・30日(日) 午後12時から / 26日(水) 午前11時から 
 ◆のマーク 骨盤周辺にフォーカスして身体を整えます。冷え、婦人科系のトラブル、腰痛などでお悩みの方におすすめです。

<リストラティブ> 75分 2,000円 定員4名 8日(土) 午後2時から 
 ◎のマーク 心身回復を目的としたヨガです。生活のリズムが崩れたり、疲労していて眠れない、疲れが抜けないなどといった方におすすめです。ボルスター(大きく固めのクッション)やヨガブロック、ストラップ、アイピローなどを使って身体をサポートして行います。
夏バテ、生活リズムの変化などで、調子が上がらないと感じている方には特におすすめです。

<AN> アヌサラ・インスパイアド 90分 1,500円 8日(土)/23日(日) 午後12時から
 ★のマーク 効率的な身体の動かし方、精神的なテーマを取り入れ、チャレンジしながら可能性を広げていくヨガです。定期的にヨガを行っている方におすすめです。


9月 ヨガ・クラスレッスン スケジュール
 (スケジュールは、変更になる場合があります)

<火曜日> 
 4日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ
11日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ
18日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ
25日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ

午後6時~7時 60分クラス レッスンフィー1,000円(25日はお休み)


<水曜日>  
 5日  午前10時~11時30分 アツコ 
12日  午前11時~12時30分 サチエ
19日  午前10時~11時30分 アツコ
26日  午前11時~12時15分 ←◆骨盤調整 サチエ 056.gif

<土曜日>
 8日  午後12時~1時30分 ←★AN (定期的にヨガをされている方) アツコ
      午後 2時~3時15分 ←◎リストラティブ(心身回復ヨガ) アツコ 056.gif
22日  午後12時~1時15分 ←◆骨盤調整 サチエ 056.gif

<日曜日>
 2日  午前11時~12時30分 サチエ
 9日  午前10時~11時30分 アツコ
16日  午前11時~12時30分 サチエ
23日  午前10時~11時30分 アツコ
      午後12時~1時30分  ←★AN (定期的にヨガをされている方) アツコ
30日  午前10時~11時30分 アツコ
      午後12時~1時15分  ←◆骨盤調整 アツコ 056.gif

■各回定員6名 
■レッスンフィー 通常90分クラス 1,500円
 ≪初回のみ体験レッスン500円でお受けいただけます≫(骨盤調整/リストラティブを除く)
<定員6名と少人数のクラスですので、お越しいただいたときに満員ということもあります。前日までにご予約ください>
メール : ay.hibiki@gmail.com
電 話 : 04-2942-6997


HIBKIってどんなところかな・・・?と思いながら過ごしていた方も、まずはヨガ体験レッスンを受けてみてください!新所沢駅から徒歩8分。
初めての方でも、ご心配なく。体験レッスンは500円ですが、しっかりと指導しています。
ご予約お待ちしております。
※男性の方で体験レッスンご希望の方は、通常のクラスレッスン以外で行う場合がございますのでご相談ください。


プライベートレッスンは、60分5000円、90分7000円です。ご希望のお時間などについてはお問い合わせください。
マタニティ・ヨガはプライベートレッスンのみで行っています。妊娠16週以上で、主治医、担当助産婦に運動の許可をいただいている方が対象です。詳しくはお問い合わせください。

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by hibikispace | 2012-08-14 18:23 | YOGA | Trackback | Comments(0)