アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


by hibikispace
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5月特別キャンペーン

ご好評につき4月に引き続き5月も
エネルギーの巡りを促す、ガルシャナをキャンペーンにします!

5月の特別キャンペーン
ガルシャナ(絹による乾布摩擦)  40分 
キャンペーン価格 3,000円


「身体が浮腫んでいる、重くだるくスッキリしない、冷えている」方にお勧めです。
痛みやコリがある部位を中心に全身を絹で乾布摩擦していきます。
身体が温まり、エネルギーの流れが良くなっていくのを実感して頂けると思います。
また、絹蛋白の成分でお肌が潤います!

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ご予約お待ちしております。
0429426997
ay.hibiki@gmail.com
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by hibikispace | 2012-04-27 16:27 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)
もうすぐゴールデンウィーク!
皆さんはどのように過ごすご予定ですか?

響は通常営業です。
遠出されなければ、日頃の疲れをとりに
いらっしゃいませんか?!

さて5月アーユルヴェーダ休診のお知らせです。
申し訳ありませんが、以下日程で不在となります。

5月  6日(日)18時以降休診
5月 12日(土)~18日(金)終日休診
5月 30日(水)12時以降休診

5月中旬は休みが多くなり大変ご迷惑おかけしますが
どうぞ宜しくお願い致します。
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by hibikispace | 2012-04-26 23:44 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)

楽・ヨーガスートラ講座

私とアツコ先生が勉強させて頂いたアーユルスペース楽で
ヨーガ・スートラ講座が開催されます。
もっとヨガを深めたいと思っている方、
お得な講座になっていますので、是非ご参加下さい。
二人とも参加予定です!

楽・ヨーガスートラ講座
紀元前600年頃に成立したインドの聖典ウパニシャッドでは、
賢者たちがアートマン(真我・仏性)や宇宙の根源である
ブラフマンについて説いていますが、
どうしたらそのような境地に達することができるのかという探究も始まり、
瞑想を中心とする悟りへの方法が「ヨーガ」と名付けられました。
仏教の開祖であるゴータマ・ブッダが、
様々な修業をしたことは原始仏典に書かれていますが、
その修行方法もヨーガ行法の一種だと考えてよいでしょう。
ヨーガスートラは、瞑想への準備と瞑想の段階を解説している、
紀元後2~4世紀に編纂されたヨーガの根本経典です。
今、私たちが行っている「ヨーガ」は、中世に発達した、
身体と気の修練が特徴であるタントラ(密教)系のハタヨーガに基づいていますが、
ハタヨーガ派にとってもヨーガスートラは当然知っておくべき基本経典となっています。
ヨーガのインストラクターを目指す方だけでなく、ヨーガを幅広く、
深く理解したいと思われている方のために、アーユル・スペース楽では、
ヨーガ学研究所の協力を得て、ヨーガスートラ講座を開講いたします。
講師の小谷能久さんが、サンスクリット語の用語の説明を交えながら、
わかりやすく解説してくださる予定です。プリントを使用しますが、
『解説ヨーガ・スートラ』佐保田鶴治、平河出版社などを
参考にしていただいてもいいと思います。


講師 小谷能久(こたに・よしひさ)
1957年生まれ。
慶應義塾大学経済学部卒業。石油会社勤務の後、
東洋大学、東方学院でインド哲学・仏教学を学ぶ。学生時代から円覚寺などに参禅。
かしいけいこ氏、番場一雄氏にハタヨーガを師事。
1996年、京都大学大学院修士課程(インド哲学史)修了。
2000年、インド・ロナウラのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所にて
ヨーガ教師資格を取得(CCY)。
2001年~2007年、バナーラス・ヒンドゥー大学博士課程留学(Ph.D.取得)。
伝統的な学者(パンディット)であるH・N・チャクラヴァルティ師、
ウィーン大学で教授を務めたB・ボイマー博士などに師事し、
ヒンドゥー・タントラの代表的な宗派である
カシミール・シヴァの修道論(ヨーガ論)を研究。

専門は、インド哲学、ヨーガ論。駒澤大学仏教経済研究所研究員。
ヨーガ学研究所を主宰し、ヨーガに関するインドの経典の解説を行っている。

楽・ヨーガスートラ講座 詳細
日程 

第1回 6月9日、第2回 6月23日、第3回 7月14日、
第4回 9月8日、第5回 9月22日、第6回10月13日、
第7回 10月27日、第8回 11月10日、 第9回 11月24日、
第10回 12月8日、第11回 1月12日、第12回 1月26日

全12回 土曜日13~15時
会場 アーユルスペース樂・B1(HP www.rakuclinik.com)
受講料 ¥36,000 (前納)
問い合わせ先 TEL: 03-5414-3276
e-mail: info@rakuclinik.com

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by hibikispace | 2012-04-26 22:24 | everyday | Trackback | Comments(0)
5月 ヨガ・クラスレッスン スケジュール
(スケジュールは、変更になる場合があります)


気持ちの良い、新緑の季節になりました。身体も緩み安い時期、響のヨガは皆さんの症状に合わせて、ポーズを組み立ています。定期的にヨガを続け、血流を良くし、体調を整えましょう。身体と心の気づきもを高まります。
新たな気持ちでヨガを始めようと思っている方は、頭で考えて悩むより、まず経験することで、新しい扉を開けましょう。
ヨガ未経験で、体調を整えたいと思っている方、ぜひ響のヨガにお越しください!

067.gifアヌサラ・インスパイアド
5月は12日土曜日12時から、日曜日は20日12時からの2クラス設定しました。
通常のクラスよりも積極的に動きます。チャレンジングなポーズの挑戦もありますが、それぞれの身体レベルに合わせて行いますので、初心者の方でもご参加いただけます。
アヌサラ・ヨガとは、身体を効率的に使うインストラクションと精神的なテーマをクラスに織り込んだスタイルです。私たちの内側にある大いなる力、スピリット、心持ちを大切にしてクラスを行なっていきます。ぜひご参加ください!

火曜日午後6時から7時まで、60分のクラスを設定しています。お仕事帰りに、身体を動かし、早めに帰宅されたい方、時間を有効に使いたい方にお勧めのクラスです。レッスンフィーは1,000円です。


≪5月は、ヨガトレーニングや研修などでスケジュールと担当クラスの変更がございますので、ご確認の上ご予約下さい≫
<火曜日> 
 1日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ
 8日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ
15日  午前11時~12時30分 サチエ
22日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ
29日  午前10時~11時30分 / 午後7時30分~9時 アツコ

午後6時~7時 60分クラス (5月15・22日はお休み) レッスンフィー1,000円

<水曜日>  
 2日  午前10時~11時30分 / 午後7時~8時30分 アツコ
 9日  午前10時~11時30分 / 午後7時~8時30分 アツコ
23日  午前11時~12時30分 サチエ
30日  午前10時~11時30分 / 午後7時~8時30分 アツコ

<土曜日>
12日  午後12時~1時30分 ←アヌサラ・インスパイアド・クラス アツコ
26日  午後12時~1時30分 サチエ

<日曜日>
 6日  午前11時~12時30分 サチエ
13日  午前11時~12時30分 ミネ
20日  午前10時~11時30分 アツコ
      午後12時~1時30分 ←アヌサラ・インスパイアド・クラス アツコ
27日  午前11時~12時30分 サチエ

■各回定員6名 
■レッスンフィー 90分クラス 1,500円
  ≪初回のみ体験レッスン500円でお受けいただけます≫
<定員6名と少人数のクラスですので、お越しいただいたときに満員ということもあります。前日までにご予約ください>
メール : ay.hibiki@gmail.com
電 話 : 04-2942-6997

HIBKIってどんなところかな・・・?と思いながら過ごしていた方も、まずはヨガ体験レッスンを受けてみてください!新所沢駅から徒歩8分。
初めての方でも、ご心配なく。体験レッスンは500円ですが、しっかりと指導しています。
ご予約お待ちしております。
※男性の方で体験レッスンご希望の方は、通常のクラスレッスン以外で行う場合がございますのでご相談ください。
プライベートレッスンは、60分4500円、90分6500円です。ご希望のお時間などについてはお問い合わせください。


special class<音の響きと共に行うヨガ>
呼吸に合わせたやさしい動きのYogaを「チャンティングと共に」(「マントラを唱えながら」)やってみましょう。
※このクラスは、現代Yogaの父と呼ばれるクリシュナマチャリア師の教えに沿って行われます。
日時:5月13(日) 午後1時00分~2時30分 講師:冨永美音(とみなが みね)先生
料金: お一人様 1500円
定員: 6名
<毎月第2日曜日に開催を予定しています。変更になる場合もあります。>
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by hibikispace | 2012-04-18 00:37 | YOGA | Trackback | Comments(0)

いま話題の本

新聞やテレビで紹介され、私も知人から教えてもらいました。
絵本「地獄」風濤社
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絵本というと普通子供向けですが、
日常生活に翻弄されている大人に
是非読んでもらいたいと強く思いました。

もちろん子供にも。
私は昔読んだイソップ物語やアンデルセンの童話、日本昔話は
とても記憶に残っています。
そのような感じの絵本です。

「どの地獄にも正直行きたくないなぁ」と
背筋を正したくなる、心に残る一冊だと思います。

響の図書館に置いてありますので
興味のある方、ご覧になってみて下さいね。
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by hibikispace | 2012-04-15 17:42 | everyday | Trackback | Comments(0)

チューリップが咲いてくれました♪
育てるのが簡単。
そして、とても可愛いので小さい頃から好きなお花です。
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響の玄関脇にありますので、お越しの際に愛でて頂けたら嬉しいです!

今週、一斉に色々な花が咲きました。
響にある山椒の木も芽吹き始めましたよ。

春は冬に溜め混んでいたエネルギーを放出する季節。
植物同様、人間の身体も同じですから
アーユルヴェーダ・トリートメントやヨガで
浄化を促すのにとってもよい季節です。

皆様のお越しをお待ちしております♪
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by hibikispace | 2012-04-14 11:57 | everyday | Trackback | Comments(0)

お試しキャンペーン 1

アーユルヴェーダと言ったらシロダーラを
想像する方が多いようで、受けてみたいという方が多い施術です。
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そこで期間限定で
通常メニューにない背面のみのマッサージとシロダーラをセットにした
お試しキャンペーンを開催します!

背面アビヤンガ・シロダーラ 90分 9,000円

期間は4月23日~5月9日迄です。

精神的な疲労を取り除きたい方にお勧めです!

薬用オイルで頭部・背面をマッサージした後
温めたオイルを額から垂らし、脳のリラクゼーションを促します。
全身がゆるみ、そしてなんと・・・お顔にハリが出て若返ります!

今まで興味があったけれど、、、という方
この機会に是非!

ご予約はこちらから↓
ay.hibiki@gmail.com
04-2942-6997
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by hibikispace | 2012-04-13 12:50 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)

お試しキャンペーン 2

そろそろ薄着の季節となり、、、身体のラインが気になり始める頃。

そこで・・・
初めてこのコースをお受けになられる方
お試しキャンペーンを開催します!

アビヤンガ・スウェダナ 120分 10,000円 → 7,000円

期間は4月23日~5月9日迄です。


響のアーユルヴェーダ・コースで一番人気のアビヤンガ・スウェダナ。

薬用オイルで頭部・全身をマッサージした後
ハーブの蒸気で身体を温めるトリートメントです。
沢山、汗が出て浄化が促され、身体が軽くなり、
そして引き締まると人気です。

薬用オイルはインドから取り寄せた物を使用、
配合は脈診後に決めます。

今まで興味があったけれど、、、という方
この機会に是非!

ご予約はこちらから↓
ay.hibiki@gmail.com
04-2942-6997

響の隣の枝垂れ桃が満開です↓
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by hibikispace | 2012-04-13 00:48 | AYURVEDA | Trackback | Comments(0)

お問い合わせ等

お問い合わせやご予約に関して
皆様にいつもご迷惑おかけして申し訳ござません008.gif

施術中やクラス中で、お電話に応対できない場合がございます。
改めておかけ直し頂くか、
又はメールを頂けますと大変有難いです。
ay.hibiki@gmail.com

外出している場合は携帯電話に転送しております。
その際は留守番電話に切り替わりますので
お手数ですがメッセージを残して頂けると大変助かります。

出来る限り、スムースな応対を心掛けていきますので
今後ともどうぞ宜しくお願い致します040.gif
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by hibikispace | 2012-04-08 19:12 | ☆informaiton | Trackback | Comments(0)
桜がようやく咲き嬉しいですね001.gif

4月15日(日)アヌサラ・インスパイアド・クラス変更のお知らせです。

10時と12時で、2回の設定がありましたが
都合により12時の回のみとさせて頂きますので
ご迷惑おかけしますが、お間違えのないよう
どうぞ宜しくお願い致します040.gif
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by hibikispace | 2012-04-08 15:28 | YOGA | Trackback | Comments(0)