アーユルヴェーダとヨガの融合スペース『HIBIKI』です。2009年8月新所沢にオープンしました。


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5月ワークショップお知らせ

五感を磨くシリーズ: 視 覚

●アーユルヴェーダ ●

光の明暗や色を感知して脳へ情報伝達するのは、「ピッタ」の役割。

ピッタを鎮める「ギー」の作り方、簡単にできる眼のメンテナンス法をお伝えしま
す。

● ヨガ ●

眼精疲労やドライアイ、肩こりなどの不快な症状改善に役立つポーズで体をほぐし、

ゆらめくキャンドルの炎を見つめることで眼を癒し、リラックス効果もある

「トラータカ瞑想法」を行います。

講師:ゆみ枝・アツコ

日時: 5月28日(日)10:00〜11:30

料金: 2,500円   定員: 6名 (予約制)




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by hibikispace | 2017-04-20 17:05 | ワークショップ | Trackback | Comments(0)